Sundhedsdag 2024:
Vi holder vores biler og huse ved lige, men hvornår har du sidst investeret i dig selv?
Med sundhedsdag 2024 vil vi gerne sætte fokus på din sundhed, og give dig nogle gode fif til hvordan du kan optimere din livsstil og få mere overskud og energi.
Sundhed er ikke bare cykling og træning. Det er også et spørgsmål om at passe på sig selv i forhold til work-life-balance og kost.
Der bliver mulighed for at få lavet et grundigt tjek af dit helbred via en fokuseret blodprøve med efterfølgende analyse og gennemgang, høre mere om kost og vaner samt hvor meget du skal røre dig for at holde kroppen skarp.
Nickolai Damgaard:
Har en fortid som salgsansvarlig ved Bestseller, men efter en personlig nedtur med svær depression og selvmordstanker, kom han med hjælp fra Biohacking, tilbage til livet.
Nickolai har brugt de sidste 10 år på at uddanne sig og arbejde med Biohacking, og er desuden co-funder af Biohackers Club, en platform for Biohacking i Danmark.
Biografi:
Biohacker, foredragsholder, forfatter og tidligere radiovært på Radio4 og programmet "Al den sundhed” samt TV vært på programmet DR2 Hacker din Krop. Nickolai er drevet af at skabe forandring. Du kan ikke undgå at blive motiveret af Nickolais gode energi, hvor han præsenterer en masse tips & hacks til hvordan du kan skabe mere energi & bæredygtig High Performance - altid med et glimt i øjet.
Desuden har Nickolai været medejer og underviser på en 3-årig læge superviseret sundhedsuddannelse. Arbejdet med +1000 individer igennem 1-1s og bootcamps, og holdt mere end 500 foredrag.
Efter foredrag kan du få lavet blodtest med opfølgning hos Nickolai. Der er to test, som begge koster 3000 excl. moms. De består af:
Enten Health Check Up (stor blodtest) inkl. 30 min online feedback session.
Eller Body & Mind test (kombi af mindre blodtest & stress & performance test) inkl. 30 min online feedback session.
Du kan læse mere om tests her og hvilke markører der er med.
https://www.biowatch.me/produkter/#
Jytte Bille:
Jytte Bille 71 år, er livsstilsguide og arbejdet med kost, motion og mentalt overskud siden 1980
Ingen sundhedsdiktatur men små nemme sundhedsgreb. Det er muligt - og helt uden forbud 😉. Niveauet er dit valg og dit ansvar.
Har du lyst til at få tjekket din krops sundhedsalder kan du tilmelde dig på dagen.
Staï er en dansk familieejet virksomhed med speciale i kosttilskud. STAÏ 's produkter består af et pulver med vitaminer, mineraler, proteiner, omega3, collagen og gurkemeje.
Ideen er at gøre det nemt og enkelt at supplere den daglige kost med et bredt sammensat kosttilskud, som drikkes og støtter kroppen.
Bliv inspireret at Jyttes indgangsvinkel til sund livsstil og hvordan du sætter fokus på din kost.
Læs mere om Stai: STAI | Dagligt sundhedsboost | Collagen, vitaminer og mineraler – stai.dk
Daniel Foder:
Daniel har under sin karriere haft meget fokus på trænings performance og fulgt nogle af de mest kendte trænere. Efterfølgende har han forsat sin interesse for træning og udvikling, hvor han bla. andet har været coach og sportsdirektør for NTT Cykling og nu EF Educations kvindehold. Hvor meget skal du træne for at opretholde en stærk krop og hvordan kan du kombinere cykling med andet motion når det er koldt og gråt udenfor.
Daniel kommer med de sidste trends indenfor træningsmetoder fra de professionelle cykelhold.
Zwift:
Har du ikke mulighed for at medbringe din egen hometrainer, vil der på dagen være sat 9 trainers til rådighed af Martin Mortensen. For at booke en hometrainer skriv til Mr@veleta.dk