Det ugentlige ride hvor vi får sved på panden i godt selskab og afslutter med kaffe, kage og netværk.
Efter ugens Business Club ride får vi besøg af professor Peter Søgaard som inspirerer dig til at tage sundhed til det næste niveau.
Du kan også benytte muligheden for at få taget pulsen på dit kondital. Konditallet er den hurtige og afslørende måde at teste din form og kondition. Det bliver gjort helt uden at du skal op i det røde felt, men med en helt ny teknologi og denne aften er det ganske gratis.
Tilmelding nødvendig, så vi kan være klar med forplejning
Måling af Vo2max:
BEMÆRK - at måling af dit Vo2max kræver at du IKKE har trænet dagen i forvejen og derfor skal vi lave målingerne INDEN vi tager ud og cykle. Skal du have målt dit Vo2max skal du derfor komme inden vi cykler fra kl. 16:15. Vi måler frem til afgang kl. 17:00 så kom i god tid. Målingen tager et minut.